5 자녀를위한 가장 위험한 가을 스포츠

고등학생의 경우 가을은 금요일 밤 축구 경기, 랠리 및 동창회의 전통을 의미합니다. 이러한 활동은 학생들에게 흥분과 자존심을 가져다 주지만 심각한 위험을 제기합니다. 1982 년과 2012 년 사이에 가을 스포츠는 다른 계절보다 더 치명적인 사건, 즉 치명적, 영구적 또는 기타 심각한 부상을 입은 사건을 설명했습니다. NCCSIR (National Catastrophic Sport Injury Research) 센터 보고서 *

올해 가장 위험한 5 가지 스포츠를 살펴 봅니다.

1. 축구

최근 풋볼 리그에서 머리 부상을 둘러싼 논란이 치열 해지고있는 상황에서 치열한 태클로 유명한 축구가 가장 위험한 고교 스포츠 인 것은 놀라운 일이 아닙니다.

가장 흔한 부상은 무릎, 뇌진탕, 발목 염좌, 상완 신경총의 스트레치 부상 또는 목, 어깨 및 척추에 대한 신경 손상으로 인한 ACL과 MCL 눈물을 포함한다고 캘리포니아 오렌지의 Hoag 정형 외과 학회장 인 Carlos Prietto 박사는 말합니다. 이러한 사고는 값 비싼 절차를 위해 플레이어를 병원에 자주 보냅니다. 예를 들어, 평균 MRI 비용은 $ 2,611입니다.

2. 치어 리더

치어 리딩은 일부 표준에 의한 축구보다 위험합니다. 고등학교 치어 리더 10 만 명당 치명상이 2.68에 이릅니다. 고등학교 축구 선수 10 만 명 당 1.96의 부상을 입었습니다.

스포츠는 점점 인기 있고 경쟁력이 높아짐에 따라 최근 몇 년 동안 사고가 증가했습니다. 숫자가 제시하는 것보다 더 많은 상처를 입힐 수도 있습니다. "국가 치어 리더 안전 재단 (National Cheer Safety Foundation)의 창립자 인 킴벌리 아치 (Kimberly Archie)는"치어 리더가 치어 리더가되어서는 안되기 때문에 아이들이 부상으로 치어 리더를 치어 리더로 응원하는 것은 흔한 일입니다.

그녀는 머리와 목 부상, 다리의 ACL과 MCL 눈물, 허리의 스트레스 성 골절이 흔합니다. 많은 치어 리더 프로그램이 다른 스포츠 시즌보다 오래 실행되기 때문에 과도한 부상도 자주 발생합니다.

Archie는 환호에 그녀의 딸의 경험을 되 부른다. "연중 계속되는 프로그램이었습니다. 그들은 끊임없이 환호했습니다. 응원 할 때 나는 곡예와 텀블링을 의미했습니다."

3. 축구

그들이 필드를 걷어차면서 공을 향해 나아갈 때, 남자와 여자 축구 선수들은 뇌진탕, ACL 부상 및 다리 부러짐의 위험을 감수합니다.

"그 공은 풍선과 같지 않다. 그것은 꽤 힘들어요. 축구 선수가 여러 번 이상 공을 주면 몇 가지 진탕 형태의 증상이 나타날 수 있습니다. "라고 Jim Thornton, National Athletic Trainers 'Association의 사장은 말합니다. "공을 공중에서 걷어차 고 2 명의 사람들이 동시에 머리 위로 올라가면 서로 머리 위로 올라와 축구에서 뇌진탕을 일으킬 수 있습니다."

소비자 제품 안전위원회 (Consumer Product Safety Commission)에 따르면, 이러한 사고의 꼭대기에서 움직일 수있는 축구 골 골대는 1979 년 이후로 선수가 최소 36 명이 사망 한 것으로 나타났다.

4. 크로스 컨트리

엄격한 접촉 스포츠에 반대 할 때, 왜이 독창적 인 스포츠가리스트를 만드는 지 궁금해 할 것입니다. 그러나 크로스 컨트리 주자는 심장 합병증 및 열병을 비롯한 자체 위험 집합에 직면 해 있습니다. NCCSIR 연구에보고 된 31 건의 간접적 인 심각한 크로스 컨트리 외과 중 26 건은 심장 관련 문제였다.

경쟁자는 종종 스트레스 골절, 정강이 부목, 엉덩이 및 무릎 남용 과다 과용과 같은 고통을 겪고 있다고 Prietto는 말합니다. 열사병은 특히 따뜻한 기후에서 이러한 선수들에게 또 하나의 위협이되고 있습니다.

Thornton은 운동 트레이너에게이 스포츠가 제기하는 어려움을 지적합니다. "그들은 뛰고있는 와일드 블루 저쪽으로 나가고 크로스 컨트리 팀을 따라 잡는 것은 정말 힘들다."

열사병은 국가 간 위협으로 제한되지 않는다고 손튼은 덧붙였다. 고온에서 운동하는 모든 운동 선수는 물을 충분히 마시고 낮의 연습을 피하는 등 예방 조치를 취해야합니다.

5. 필드 하키

"당신은 두 사람이 있는데, 보통 공을 치려고 시도한 후에 구부러진 다"고 Thornton은 말한다. "당신은 당신의 머리를 조금이라도 이끌고 있습니다. 그래서 뇌진탕과 부상이 일어날 수 있습니다."

막대기에서 파업과 공을 날려도 하키 선수에게 위험을 초래할 수 있습니다. NCCSIR 연구에서 인용 된 4 가지 필드 하키 부상 중 3 명은 운동 선수가 볼이나 스틱으로 치는 것을 포함하여 머리와 눈의 부상을 입었습니다. 선수는이를 방지하기 위해 보호 안경과 헤드 기어를 착용해야합니다.

필드 하키 선수들은 대부분의 운동 선수들과 마찬가지로 뇌진탕, ACL 눈물, 발목 염좌 등의 위험에 직면 해 있다고 Thorton 씨는 덧붙였다.

최악의 시나리오 피하기

코치와 선수는 대응 계획을 수립하고 실행함으로써 심각한 두경부 부상을 준비 할 수 있습니다. 또한 모든 스포츠 시설에는 자동 체 외식 제세 동기 (AED)가 있어야하며 운동 선수의 가장 큰 사망 원인 인 심장 마비의 경우 운동 선수의 심장을 다시 시작하는 데 사용할 수 있습니다.

"방화 훈련을하는 것처럼 비상 계획을 밟고 있는지 확인하고 싶습니다."Archie가 말합니다. "당신이 대응할 시간과 방법은 치명적인 부상이나 죽음의 차이 일 수 있습니다."

잠재적 상해의 목록은 압도적 일 수 있지만, 하루가 끝날 때 스포츠의 신체적 이점은 일반적으로 위험보다 중요하다고 생각됩니다. 따라서 십대를 팀에서 끌어낼 수는 없지만 조심하도록 격려하는 것이 중요합니다.

* 그만큼 국립 치명적인 스포츠 상해 연구 센터 (NCCSIR) 보고서에는 남성과 여성 운동 선수 모두에게 직접 및 간접적 인 치명적 상해 및 영구적 인 상해가 포함되어 있습니다.

축구 선수 이미지 제공: Shutterstock.

Brian Yee의 일러스트레이션.