Athleisure 여행에서 볼거리 및 모양 유지

일상 생활에 운동 착용을 통합하는 운동복과 마찬가지로 운동 경기는 휴가와 함께 운동합니다.

워싱턴 DC의 변호사 리사 킬 데이 (Lawa Kilday)는 이전의 경쟁 트라이 애슬레 트였으며이 개념의 팬입니다. 그녀는 최근에 여성 서핑과 요가 캠프를 위해 코스타리카로 여행했으며 동유럽으로 카약, 자전거 타기 및 등산 여행을 계획하고 있습니다.

"가장 중요한 부분은 내 여행이 해변 의자에 누워서 쓰이지 않는다는 것"이라고 그녀는 말합니다.

운동을 테마로 한 운동 경기는 검은 색 요가 바지처럼 빠르게 보편화되고 있습니다. 아직 복용하지 않았다면 추세에 동참하는 것이 좋습니다.

"우리의 판매량은 2018 년에 2017 년에 비해 20 % 가까이 증가했습니다. 따라서 분명히 수요가 있습니다."라고 모험 여행을 계획하고있는 Backroads의 대변인 인 Liz Einbinder는 말합니다. "사람들은보다 적극적이고 건강한 생활을하고 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

»MORE: 여행 계획? Investmentmatome이 도움이 될 수 있습니다.

다양한 수준의 운동 능력

많은 여행사, 호텔 및 여행 회사가 Kilday와 같은 여행객의 요구를 충족시키기 위해 더 많은 피트니스 중심의 여행을 제공합니다. 그러나 이러한 여행 일정과 그 강도 수준은 다양 할 수 있습니다.

"여가 여행에서 약간의 적극적인 모험과 다른 반구에서 마라톤을 달리기를 원하는 세계 여행자들에게 우리 여행사는 계속적인 성장 계획을 제시합니다"라고 Erika Richter는 말하면서, 미국 여행사 협회 (American Society for Travel Agents)의 대변인.

버몬트 주 워렌 (Warren)에 살고있는 퇴직자 인 Becky Ryan Starks는 2011 년 여행의 일환으로 자전거 타기, 하이킹 및 카약을 주선 한 여행 회사와 함께 Machu Picchu를 여행했을 때 운동 경기 추세에 합류했습니다. 그녀는 이탈리아, 오스트리아, 스페인 등에서 자전거를 타기 시작했습니다.

"그냥 호텔에 앉아 있거나 버스에 타기보다는 하루에 2 ~ 3 시간 동안 자전거를 타십시오."라고 그녀는 말합니다.

그러나 그것은 모든 일과 노는이 아닙니다. "우리는 많이 먹고 와인도 많이 먹습니다. 따라서 활발히 활동하는 것은 멋진 믹스입니다."라고 스탁 스는 말합니다.

»MORE: 비즈니스 여행을 약간의 '쉬는 시간'을 가져서 흔들어 라.

Backroads 및 REI Adventures와 같은 회사는 다양한 수준의 운동을 통합하는 여행을 제공합니다.

약 11,000 명의 사람들이 매년 REI 모험 여행을 떠납니다. REI의 소매 및 실외 그룹의 일원 인 Megan Behrbaum 대변인은 말합니다. 현지 가이드가 안내하는 여행에는 크루즈 여행에서 산악 오르기에 이르기까지 다양한 강도 수준이 포함됩니다.

"자연에서 활동하기를 원하는 사람들은 하루 8 시간에서 12 시간 동안 하이킹을하고 싶지 않을 것"이라고 그녀는 "쉬운 활동"여행의 인기를 설명합니다.

운동 건강 추세는 체력과 마찬가지로 모험이나 일반적인 웰빙에 관한 것입니다. 플로리다에 본사를 둔 웰빙 여행 전문가 인 Jeri Donovan은 몬타나에서 급류 타기를하거나 캐리비안에서 스핀 교실과 스노클링을 제공하는 모든 항목을 포함하는 피트니스 휴양지를 방문하려는 고객의 의견을 자주 듣습니다.

»MORE: 웰빙 여행은 당신이 조정하거나 조정할 수 있습니다.

"요세미티 국립 공원을 통해 친구가 하이킹을하는 것을 보면서 고객 중 한 명이 Instagram의 부러움을 겪었습니다." 그 고객은 이제 자신의 "웰빙 브레이크"를 계획하고 있습니다.

활동적인 모험가의 팁

다음은 피트니스 테마 여행을 떠난 사람들의 가이드 라인입니다.

원하는 여행 유형을 결정하십시오.

가이드가 많은 모험 여행을 제공하는 많은 회사가있어 여행사에서 원하는 휴가를 찾을 수 있습니다. 또는 자신의 휴가에 피트니스 요소를 통합하여 더 많은 DIY 방법을 선호 할 수 있습니다.

Gogirlguides.com을 운영하는 여성 여행 전문가 인 켈리 루이스 (Kelly Lewis)는 여행 목표를 결정하는 것이 성공적인 계획을 세우는 첫 걸음이라고 말합니다. 그녀는 도보로 도시를 탐험하고 호텔 방에서 운동 루틴을함으로써 여분의 운동으로 여행을 보완 할 수있는 방법을 찾아냅니다.

너가 가기 전에 모양 안에 얻으 십시요

Starks는 자전거 타기 여행을 시작하기 전에 전문 바이커가 될 필요가 없다고 말하면서도 괜찮은 모양을 유지하는 데 도움이됩니다. "나는 체육관에 가고 있지만 운동을하지는 않습니다."라고 그녀는 자전거 투어에 대해 말한다.

대자연을위한 팩

스탁은 태양으로부터 당신을 보호하는 자외선 차단제, 모자, 의복과 같은 제품을 포장하면 하루 종일 밖에있을 때 햇볕을 피할 수 있다고 말한다. 아인 바인더 (Einbinder)는 습기를 흡수하는 원단이 특히 더 시원한 날씨에서도 편안함을 유지할 수 있다고 덧붙입니다. 발목을 지탱할 수있는 편안한 신발도 중요하다고 그녀는 말합니다.

호텔에서 제공하는 서비스보기

비즈니스 또는 즐거움을위한 빠른 여행을하고 있다고해도 호텔 액세서리 덕분에 운동을 통합 할 수 있습니다. Kimpton Hotels는 모든 호텔 객실에 요가 매트를 배치하고 웨스틴 호텔은 고객님이 달리기 경로를 계획하는 데 도움을줍니다.

무료 활동 찾기

여성 여행 웹 사이트 Herbagswerepacked.com의 설립자 인 캐서린 스미스 (Catherine Smith)는 그녀가 자주 방문하는 도시에서 싸구려 또는 무료 피트니스 활동을 찾기 위해 페이스 북을 자주 사용한다고 말합니다. 이는 예산으로 여행 할 때 특히 유용합니다. "때로는 공원에서 무료 요가 수업을하거나 가이드 하이킹이나 댄스 레슨을 찾을 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

운동 또는 모험의 정도에 대한 선호도가 무엇이든, 당신을 안내 할 수있는이 팁을 가지고 기억에 남을 운동 경기를 계획 할 수 있습니다.