일광 절약 시간제 : 에너지 절약, 수면 킬러?

이번 주말에 많은 시간을 보내는 시계가 문자 그대로 시간과 돈을 절약하기 위해 고안된 혁신이기 때문에 건강 전문가들은 일요일에 잃어버린 시간이 당신의 몸에는 힘들다고 경고합니다.

뉴욕의 마운트 시나이 병원 (Mount Sinai Hospital)의 수면 센터 (Center for Sleep Medicine) 소장 인 스티븐 페인 수버 (Steven Feinsilver) 박사에 따르면 우리의 내부 시계는 실제로 24 시간보다 오래 설정되어 있다고한다. "일찍 1 시간 정도자는 것보다 한 시간 늦게 머무르는 것이 일반적으로 더 쉽습니다. 그래서 (일광 절약 시간제) 변화가 가을의 (일광 절약 시간제) 끝나기보다 조금 더 어려운 것"이라고 Feinsilver가 말했습니다.

벤 프랭클린 (Ben Franklin)은 18 세의 프랑스 주재 미국 대사 였을 때 처음으로 시계를 재설정 할 것을 제안했다.^일 세기와 현지 시간에서 그의 시체 시계의 불균형을 발견했다. 그러나 제 1 차 세계 대전이 있기 전까지는 독일과 미국이 그것을 사용하여 햇빛을보다 잘 활용할 수있는 방법까지 사용하지 못했다고 David Prerau는 전했다.

그러나 일광 절약 시간은 논란이되고 정서적 인 문제로 남아 있습니다. 특히 켄터키와 테네시 같은 주에서는 서로 다른 시간대로 양분됩니다.

매해 30 건의 새로운 청구서가 여러 주 의회에서 일광 절약 시간을 영구적으로 중단하거나 일광 절약 시간제로 계속 일할 것을 주장하기 위해 등장합니다. 마이클 다우닝 (Michael Downing)은 "봄의 전진: 일광 절약 시간의 연간 광기" 지리적. "연례 치료 다."라고 그는 말했다.

일부 사람들은 일광 절약 시간이 실제로 절약하는 것보다 더 많은 에너지를 소비한다고 주장합니다.

그러나 다른 사람들은 1 시간 동안 잠을 자면 매년 서리가 내린 안감을 발견하고 있습니다. 크리스피 크림 (Krispy Kreme)은 "한 시간에 한 잔, 도넛을 얻으십시오"캠페인에서 각 고객을 위해 무료 유약을 제공합니다.

시계는 오전 2시 일요일에 1 시간 앞당겨집니다.

Brian Yee의 일러스트레이션